Das DAAD-Stipendium für ein Praktikum im Ausland beträgt je nach Programm zwischen 650 und 1.075 Euro pro Monat. Damit deckst du in vielen europäischen Städten einen Großteil deiner Lebenshaltungskosten. Hier erfährst du, welches DAAD-Programm für dich infrage kommt, wie du dich bewirbst und welche Fristen du nicht verpassen darfst.
Welche DAAD-Programme gibt es für Praktika im Ausland?
Der Deutsche Akademische Austauschdienst (DAAD) fördert Auslandspraktika über mehrere Wege. Das wichtigste Programm für Studierende ist PROMOS, daneben gibt es RISE, Go East und Sonderprogramme für bestimmte Länder.
DAAD PROMOS: Das Förderprogramm deiner Hochschule
PROMOS (Programm zur Steigerung der Mobilität von deutschen Studierenden) ist das am häufigsten genutzte DAAD-Programm für Auslandspraktika. Es wird direkt über deine Hochschule abgewickelt: Der DAAD gibt Geld an die Hochschulen, die es intern vergeben. Die Förderung liegt typischerweise bei 150 bis 650 Euro pro Monat für 6 bis 24 Wochen.
- Voraussetzung: Immatrikuliert an einer deutschen Hochschule
- Destination: Weltweit (außer Deutschland)
- Bewerbung: Direkt beim Internationalen Büro deiner Hochschule
- Frist: Variiert je nach Hochschule, meist 3-6 Monate vor Praktikumsbeginn
- Kombinierbar mit: Erasmus+ Praktikumsstipendium
Wichtig: PROMOS-Mittel sind begrenzt und werden nach Eingangsdatum vergeben. Frühzeitig bewerben lohnt sich.
DAAD RISE: Forschungspraktika in den USA, Kanada und Großbritannien
RISE (Research Internships in Science and Engineering) vermittelt Studierenden der Natur- und Ingenieurwissenschaften Forschungspraktika an Universitäten und Forschungseinrichtungen in den USA, Kanada und Großbritannien. Die Förderung beträgt 650 bis 1.075 Euro pro Monat plus Reisekostenzuschuss.
- Zielgruppe: Bachelor-Studierende der Natur- und Ingenieurwissenschaften
- Dauer: 10-12 Wochen (Sommer)
- Bewerbungsfrist: 15. Dezember für den folgenden Sommer
- Bewerbung: Online über daad.de/rise
DAAD Go East: Osteuropa und Zentralasien
Go East fördert Studien- und Praktikumsaufenthalte in Ländern Osteuropas, des Kaukasus und Zentralasiens: Polen, Tschechien, Rumänien, Ukraine, Georgien, Kasachstan und weitere. Fördersätze: 750 Euro pro Monat plus Reisepauschale.
Erasmus+ Praktikum: Die zweite große Förderquelle
Parallel zum DAAD läuft das Erasmus+ Praktikumsstipendium, das du über deine Hochschule beantragst. Die Sätze für 2025/2026 liegen bei 600 bis 800 Euro pro Monat je nach Zielland (Gruppe 1: Skandinavien, UK, Schweiz = höher; Gruppe 3: Osteuropa = niedriger). Praktikumsdauer: 2 bis 12 Monate.
Du kannst in bestimmten Fällen DAAD PROMOS und Erasmus+ kombinieren, erhältst dann aber keinen doppelten Vollbetrag. Informiere dich beim Internationalen Büro über die Kumulierungsregeln.
Fristen 2026: Wann du dich bewerben musst
| Programm | Bewerbungsfrist | Praktikumsbeginn | Förderhöhe/Monat |
|---|---|---|---|
| DAAD RISE | 15. Dezember 2025 | Sommer 2026 | €650-€1.075 |
| DAAD PROMOS | Hochschulabhängig | Flexibel | €150-€650 |
| DAAD Go East | Laufend (frühzeitig) | Flexibel | €750 |
| Erasmus+ Praktikum | Hochschulabhängig | Flexibel | €600-€800 |
Beliebte Praktikumsziele für deutsche Studierende
Die meistgefragten Länder bei deutschen Praktikanten 2025 (nach DAAD-Statistik): Spanien, Niederlande, Frankreich, Vereinigtes Königreich und USA. Innerhalb Europas sind Barcelona, Amsterdam, London und Paris die Top-4-Städte für Bachelor- und Masterpraktika.
Monatliche Gesamtkosten (Wohnen, Essen, Transport) in den beliebtesten Städten:
- Barcelona: ca. €1.000-€1.400/Monat (Zimmer €600-800, gut mit Erasmus+ kombinierbar)
- Amsterdam: ca. €1.200-€1.700/Monat (teures Wohnungsmarkt, aber hohe Praktikumsvergütungen)
- Lissabon: ca. €900-€1.200/Monat (günstigstes Westeuropa)
- London: ca. €1.600-€2.200/Monat (hohe Kosten, aber auch hohe Gehälter von £11-18/Stunde)
- New York: ca. $2.200-$3.200/Monat (nur mit RISE oder Sponsored Visa)
Wie du deinen Praktikumsplatz findest
Das Stipendium sichern und einen Praktikumsplatz finden sind zwei getrennte Schritte. Für das DAAD PROMOS-Programm und Erasmus+ benötigst du zuerst eine Zusage vom Unternehmen, dann beantragst du das Stipendium. Nur bei RISE wird der Platz durch das Programm vermittelt.
Praktika im Ausland unterscheiden sich von deutschen Bewerbungsverfahren: Viele internationale Unternehmen entscheiden innerhalb von 2-3 Wochen, selten gibt es Assessment-Center. Wie du dich für internationale Arbeitgeber optimal präsentierst, siehst du am Beispielprofil eines Wirtschaftsstudenten auf unserer Plattform.
Internship Abroad vermittelt deutsche Studierende an geprüfte Unternehmen in ganz Europa und weltweit. Das Profil ist kostenlos, du wirst aktiv von Unternehmen gefunden. Erstelle dein Profil auf app.internshipabroad.me und gibt an, ob du Erasmus+- oder DAAD-gefördert bist: Das erhöht deine Vermittelbarkeit.
Pflichtpraktikum im Ausland: Besonderheiten
Für ein Pflichtpraktikum (Pflichtpraktikum laut Studien- und Prüfungsordnung) gelten in Deutschland besondere Regeln: Du bist weiterhin sozialversicherungsrechtlich in Deutschland abgesichert, auch wenn du im Ausland arbeitest. Du musst keine ausländische Sozialversicherung zahlen (bis zu 12 Monate). Dein Hochschulversicherungsschutz gilt weiterhin. Kläre die genauen Modalitäten mit deinem Prüfungsamt und deiner Krankenversicherung.
