Das PROMOS-Programm (Programm zur Steigerung der Mobilitat von Studierenden deutscher Hochschulen) zahlt deutschen Studierenden EUR 150 bis EUR 600 pro Monat fuer Auslandspraktika ab 6 Wochen Dauer. Entscheidend zu verstehen: PROMOS wird nicht zentral beim DAAD beantragt, sondern direkt an deiner eigenen Hochschule. Jede teilnehmende Hochschule verwaltet ihr eigenes PROMOS-Budget und legt ihre eigenen internen Fristen fest — deshalb gibt es keine bundesweit gueltigen Deadlines.
PROMOS vs. DAAD-Stipendium: die wichtigsten Unterschiede
| Kriterium | PROMOS | DAAD-Stipendium |
|---|---|---|
| Bewerbungsweg | Ueber deine Hochschule | Direkt beim DAAD |
| Foerderhoehe | EUR 150-600/Monat | EUR 650-1.200/Monat |
| Mindestaufenthalt | 6 Wochen | 3 Monate (je nach Programm) |
| Zielgruppe | Alle Studierenden | Meist Master/PhD |
| Ziellaender | Weltweit | Abhaengig vom Programm |
| Kombinierbar mit Erasmus+? | Nein | Nein |
| Fristen | Intern, hochschulspezifisch | Zentral, DAAD-festgelegt |
Der groesste Vorteil von PROMOS: Es ist deutlich zugaenglicher als ein klassisches DAAD-Stipendium. Kein zentrales Auswahlverfahren, keine Noten-Obergrenze — die Hochschule entscheidet selbst nach ihren Kriterien.
Voraussetzungen fuer das PROMOS-Stipendium
- Immatrikulation an einer PROMOS-teilnehmenden deutschen Hochschule (ueber 200 Hochschulen nehmen teil)
- Mindestaufenthalt: 6 Wochen (bei Praktika) oder 3 Monate (bei Studienaufenthalten)
- Stellennachweis: Du brauchst bereits einen Praktikumsvertrag oder eine Zusage des Unternehmens
- Kein anderes DAAD-Stipendium parallel zum selben Aufenthalt
- Keine Erasmus+-Foerderung fuer denselben Zeitraum — beide Foerderungen koennen nicht kombiniert werden
- Hochschulinterne Kriterien: Manche Hochschulen setzen einen Mindestnoten-schnitt (z.B. 2,5 oder besser), andere nicht
PROMOS-Fristen 2026: Wann bewerben?
Weil jede Hochschule eigene Fristen setzt, gibt es keine bundesweite Deadline. Die folgende Tabelle zeigt die typischen internen Bewerbungsfenster der grossen deutschen Hochschulen fuer Wintersemester-Praktika (Oktober-Maerz):
| Hochschule | Typische PROMOS-Frist (Wintersemester-Praktika) |
|---|---|
| LMU Muenchen | Juli 2026 |
| TU Berlin | August 2026 |
| RWTH Aachen | Juli 2026 |
| Karlsruher Institut fuer Technologie (KIT) | Juli 2026 |
| Universitaet Hamburg | August 2026 |
| Goethe-Universitaet Frankfurt | Juli 2026 |
| Universitaet Koeln | Juli 2026 |
| TU Muenchen | Juli 2026 |
| Freie Universitaet Berlin | August 2026 |
| Universitaet Muenster | August 2026 |
Wichtig: Die Fristen oben sind Richtwerte basierend auf typischen Bewerbungszeitraeumen der Hochschulen. Pruefe die aktuelle Frist immer direkt beim International Office deiner Hochschule — manche Hochschulen haben bereits im Juni ihre PROMOS-Mittel vergeben.
Schritt fuer Schritt: So bewirbst du dich um das PROMOS-Stipendium
- Praktikumsplatz sichern — Sicher dir zuerst einen Praktikumsplatz im Ausland. Ohne Stellennachweis oder Zusage wirst du nicht bearbeitet. Schau dir an, wie ein Business-Student sein Profil fuer auslaendische Unternehmen aufbereitet — das macht den Unterschied bei der Bewerbung.
- International Office kontaktieren — Wende dich an das Akademische Auslandsamt oder International Office deiner Hochschule. Frag explizit nach: „Nimmt unsere Hochschule am PROMOS-Programm teil und wann ist die naechste Antragsfrist?“
- Unterlagen zusammenstellen — Typischerweise benoetigt werden: Motivationsschreiben (1 Seite), aktueller Notenauszug, Nachweis des Praktikumsplatzes (Vertrag oder offizielle Zusage), Immatrikulationsbescheinigung
- Antrag stellen — Reiche alle Unterlagen bis zur hochschulinternen Frist ein. Die meisten Hochschulen haben ein Online-Portal.
- Auszahlung — Bei Bewilligung wird das Stipendium in der Regel vor Antritt des Praktikums ausgezahlt.
Beliebte Ziellaender fuer PROMOS-Praktika
PROMOS gilt weltweit — auch ausserhalb der EU. Deutsche Studierende nutzen das Stipendium besonders haeufig fuer Praktika in:
- Lissabon, Portugal — Starke Startup-Szene, guenstige Lebenshaltungskosten (ca. EUR 1.000/Monat). Sehr beliebt bei Business und Tech-Studierenden.
- Barcelona, Spanien — Marketing, Design und Tourismus. Lebenshaltungskosten ca. EUR 1.100/Monat. Sprachkurs Spanisch als Ergaenzung empfehlenswert.
- Dublin, Irland — Finance, Pharma und Tech (Google, Meta, Pfizer haben europaeische Hauptsitze). Hoehere Lebenshaltungskosten (ca. EUR 1.500/Monat).
- New York, USA — Fuer Finance, Fashion und Medien. PROMOS gilt auch ausserhalb der EU. Lebenshaltungskosten sehr hoch; Stipendium deckt nur einen Teil.
- Singapur — Logistik, Banking und Tech im asiatisch-pazifischen Raum. Sehr kompetitiv, aber PROMOS deckt die Mehrkosten gegenueber Europa.
Fuer Praktika in Portugal und Spanien haben wir detaillierte Kostenuebersichten: Praktikum Lissabon: Kosten und Erfahrungen und Praktikum Barcelona: Was du vorher wissen solltest. Mehr zur DAAD-Foerderung findest du in unserem Artikel zum DAAD-Stipendium fuer Auslandspraktika 2026.
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Der Bewerbungszeitraum fuer PROMOS fuer Wintersemester-Praktika (Oktober-Maerz) beginnt an den meisten Hochschulen im Juli 2026. Wer jetzt seinen Praktikumsplatz sichert, hat die besten Chancen auf Foerderung. Auf unserem kostenlosen Internship-Toolkit findest du alle Unterlagen-Checklisten und Vorlagen fuer deine Bewerbung.
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